jak się

Dla testu zjadłem 2 dni temu 1/4 cabasseru i guzki w sutach zrobiły się o praktycznie połowe mniejsze + przestały tak boleć czy to realne ze przy takiej prolaktynie jak na zdjęciu wyzej moga byc problemy z gino?

normalny gainer odpada...z bulkami(50:50) bywa rooznie zalzy jakie masz sklonosci do otluszczania...trzeba zaoowazyc ze wiekszosc ww w odzywkach niesety maja wysokie IG a co za tym idzie moga latwo otluszczac... wg mnie jesli wiesz jak operowac skldnikami odzywczymi tak zeby sie nie otluscic to ostroznie mozesz brac bulka.. jednak jesli niezbyt [...]

ja nie chcę jakiego kolwiek trenigu!!! chodzi mi oto jak reagują,rozwijają się mięśnie, włukna ... jakie plust minusy prościej już nie moge PEACE

wiadomo ze jak bede bral odzywki bede jadl wiecej,teraz podalem taka standartowa diete bo nie zawsze sie jej trzymam,czasami doloze jakis posilek lub zamienie go z innym

trening w sumie m,ógłbynadal być 3 x tydz ale mozna jak napisał studentkat. i skoro napisałeś że chcesz duzej masy to muszisz sie dużo postarać o nią a dieta to faktycznie porażka

Warzywka są. Jak odejmę białko z tego 5 posiłku to nie dobije do dziennego bilansu z białkiem. Zastanawiam się czy w dnt nie obciąć węgli.

Nic się nie stanie jak będziesz miał kilka gram mniej jedz całe jaja szkoda marnować

To się nie pytaj tylko zrób jak chcesz, twoje zdrowie chłopie.

Bralem mono z piro i paru znajomych bylo oraz wielu ludzi na sfd i wiekszosc stwierdza ze piro nie jest warte swojej ceny...mozesz sprobowac dodac citro moze sie sprawdzi...ale ogolnie to zadne rewelki nie sa...a szkoda ze olimp nie ma jablczanu kretki i stackow ciekawych...one sa warte swej ceny a nie jak piro...shit!

V12 ,no wiedziałem że gdzieś otym czytałem. McRaYvEn mowisz z citro będzie lepiej,ok spróbuje .Dzięki Sog dla wszystkich oczywiście,ale jak ktoś coś jescze wie to niech się wypowie.

ja tez bym piro raczej nie wybral, z tych produktoow co podales najlepszy bedzie cytrynian, piszesz ze zalezy Ci gloownie na przyrostach, wiec on z mono bedzie najlepszym wyjsciem. jak wiadomo w cyklu sprzydaloby sie dac cos oproocz kredki by wspomooc jej dzialanie, wtedy efekty będa duzo lepsze.

Gumis jesli masz siano to NOX jak najbardziej do kretki sie przyda

[...] energetycznego dla miesni. NitroArginine zwieksza zasoby tlenku azotu w organizmie, dzieki czemu poprawia sie ukrwienie i odzywianie tkanek. Nag(acetyl glutamina) jest to jakas lepsza wersja glutaminy Betaina i glikocyjamina - razem te produkty sa odpowiedzialne za tworzenie kreatyny. tauryna mikrorozdrobniona dziala jak tauryna ;] Zmieniony [...]

[...] potrzebnych w waszym fachu,bez niego dalej byscie byli chude bolki,a to ze was zlapali ,a inni nie zostali trenerami kadry to ma odejsc,a znam osobiscie niegorszych od was zawodnikow co tak nie uwazaja. Inaczej mowiac wypadliscie z obiegu i to was boli,niestety takie zycie,jest kariera i konczy sie, czasami w nieslawie tak jak was to dotyczy!

Jaori-Romeczku ja naprawdę wierzyłem że jesteś inteligentniejszy i znów się przeliczyłem tak jak w wypadku PF że jest dobrym człowiekiem i chce dobrze dla zawodników

Bogumił , błąd za błędem ?!? najpierw mnie wydałeś, że jestem twoją wtyką w PZKFiTS, teraz ten świadek !!! jak tak można !? ludzie to czytają i tracą do Ciebie zaufanie !!! jeszcze trochę i się okaże że wszystkie stawiane Ci zarzuty nie są wyssane z palca chyba przestanę ci ufać ?

[...] znowu bełkoczesz?Nie było żadnej sprawy!Jaki świadek?Jedyny oszołom,który przyjeżdża na wszystkie sprawy i jest świadkiem na każdą okoliczność to ty.Ponadto zawsze kłamiesz jak idiota,wymyślasz ładne, ckliwe historie i myślisz,że one komuś pomogą?Pochwal się w ilu sprawach jesteś świadkiem ty i maryśka,8-10? Może w tym poście piszesz o [...]

moim zdaniem powinienes jesc przed snem. poniewaz jak pisal poprzednik bedzie mniejszy katabolizm .... jesli cwiczysz na mase to starasz sie zeby miesien nabral objetosci a przy tym zawsze przychodzi tkanka tluszczowa.

i jak po tym cyklu poszło wina + prop? Bo jem to wino z ldd 40mg ed + prop BD 100mg e2d, jestem w 12 dniu i zaczyna się coś dziać.... Zakończył ktoś na tym winku cykl??

dobrze by bylo brac 3g a-akg rano i 3 g a-akg przed trengiem wydaje mi sie ze w nitrox aminostar w jednej dawce 3g a-akg w 6kaps w stacku takim jak xp ulepszona formula jest 3,5g a-akg przy 2 dwkachd dzinnie jest 7g a-akg